體能康復證書培訓指導

 核心服務     |      2019-04-02 13:42

NSCA-CPT證書歷史

NSCA-認證私人教練(NSCA-CPT)是于1993年開發的證書,它專門為那些在各種環境下(包括健康/健身俱樂部,健康中心,學校和客戶的住所等)給客戶提供一對一服務的專業人員設立。
考試將全面的考察相關的知識與技能,這既包括熱愛運動和習慣久坐的健康客戶的個人訓練,也包括有特殊要求的訓練。今天,世界上超過9,600名健身專業人士持有這個著名的證書。1996年,NSCA–CPT證書成為國家認證機構(NCCA)第一個在全國范圍認可的權威行業證書,同時,NSCA–CPT不斷的獲得國家和國際認可,已經成為最被認可的私人教練認證人員培訓標準。

美國國家體能協會NSCA-CPT證書

NSCA-CPT證書用途

NSCA-CPT有什么用途?以下是CPT證書的用途:

1、在健身及體能指導領域中,擁有值得驕傲的國際級的資質;

2、在健身機體能指導領域中,擁有專家級的能力;

3、在職場,擁有更強的競爭力,容易獲得更多發揮才能的機會;

4、在行業內,倍受肯定與尊重。

NSCA-CPT證書簡介

注冊私人教練證書(Certify Personal Trainer)是美國體能協會于1993年創設、針對健康/健身領域的專業人員和私人教練,專門為那些在各種環境下(包括健康/健身俱樂部,健康中心,學校和客戶的住所等)給客戶提供一對一服務的專業人員而設立的認證證書。

NSCA-CPT

NSCA-CPT證書內容涵蓋運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動醫學、生物力學、運動訓練學、體能測量與評價、體育損傷預防與康復、體育場所管理等健身/健康領域從業人員和私人教練必須具備的學科知識。NSCA-CPT證書獲得者具備了采用個性化的方案,評價、激勵、培訓和訓練客戶的能力;能夠設計安全、有效的訓練計劃,以幫助客戶實現他們的個人健康、健身目標,并能在緊急情況下提供適當醫學指導的能力。同時,他們具備清楚自己專業的領域,懂得在適當時候,將客戶引薦給醫護專業人員的能力。
 
目前世界上有超過260,000名健身專業人士持有該證書。1996年,NSCA-CPT 被美國國家認證委員會(NCCA)認可為美國健身領域權威行業證書。經過十多年的不斷發展和提升,NSCA-CPT已經成為國際健身及體能指導領域中權威證書之一。此證書擁有者不僅具有值得驕傲的國際級資質,而且在健身體能指導領域中,被公認為擁有專家級的能力,在行業內倍受肯定與尊重,在職場,擁有更強的競爭力,容易獲得更多發揮才能的機會。在美國、歐洲、澳大利亞,NSCA-CPT已經被健身領域視為應聘或聘用健身教練人員的必備證書之一。
 
NSCA-CPT認證報考條件
由于具有專業技能的私教有可能會參與訓練接受過外科矯正術、具有心血管病或其他慢性病的客戶。所以,雖然沒有嚴格要求參考人員具有正式的大專學歷證書,但最好具備良好的生物力學、訓練學、解剖學、運動生理學、訓練計劃設計原則的知識基礎。
 
有資格報名參加NSCA–CPT考試:必須年滿18歲,具有高中畢業文憑或同等學歷。
 
當前CPR和AED證書也是一個必要條件。如果您當前沒有心肺復蘇術和自動體外除顫器的證書,您仍可以報名參加NSCA–CPT考試。通過心肺復蘇術和自動體外除顫器的認證的課程后符合以下條件的人,NSCA–CPT的將承諾您獲得心肺復蘇術和自動體外除顫器證書:

1、必須有一個實際操作的培訓部分,通過一個療程(完全在網上線將不獲受理);

2、必須包括技能績效評估。

獲得心肺復蘇術和自動體外除顫器證書認可的情況包括:

1、美國心臟病協會(急救員);

2、紅十字會(包括混合學習急救/心肺復蘇/體外除顫課程);

3、美國國家安全委員會;

4、圣約翰救傷隊。

在沒有獲得心肺復蘇術和自動體外除顫器認證之前,美國體能協會將不會公布分數。

NSCA-CPT證書考試內容

主要是肌肉、呼吸系統和心血管系統的結構和功能、運動訓練的能量生成、生物力學原理、訓練的反應和適應、測定和評價、速度拓展和增強式訓練、自由重量力量訓練和器械訓練技術、有氧訓練和間歇訓練計劃、阻抗訓練運動處方、運動營養的概念及應用、場所管理。特殊人群體能訓練、客戶咨詢、相關法律問題。

具體如下:

內容 分數比例 題目數量
客戶咨詢/評估 25% 35
訓練策劃 31% 43
訓練技巧 31% 43
安全、緊急情況、法律問題 13% 19
不計分題目   15
總計 100% 155
錄像題(已包括在總數中)   25-35
考試時間   3小時